[일반] 안쉬고 매일 자전거를 탄다면 몇km가 적당할까

[만두서버(pkppkpkp123)]

내가 그렇게 타겠다는건 아니고

그냥 궁금해졌음

SCULTURA 100 (2020.08.28~2022.08.13)
REACTO 5000 (2022.08.13~)
TITICACA FLIGHT F7(2023.02.27~)

[그돈씨13오너(a6j81y5byfmk)]

그거보단 강도가 중요한거 같음 30키로 타도 심박 150이상 유지하면서 타면 똑같이 데미지 지림 - dc App

[만두서버(pkppkpkp123)]

개고수냐

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[만두서버(pkppkpkp123)]

[클래식고철맨(mmmsssssg)]

만두좌님은 50 - dc App

[만두서버(pkppkpkp123)]

저도 50이 적당하다 생각했는데

[클래식고철맨(mmmsssssg)]

말이 매일이지 사정생겨서 5일탄다고 잡아도 50이면..50 쪼금 넘어도 하나도 안이상할거같고 50 안팎괜춘…?! - dc App

[익명(112.146)]

km 기준으로 생각한다는거부터 틀려먹음

[익명(112.146)]

ftp대비 적정 tss가 있고 그거 기준으로 하루쉬는거 기준으로 6으로 나눠서 타던가 적절히 배분하면됨

[만두서버(pkppkpkp123)]

[익명(115.161)]

전 3시간 이내로

[만두서버(pkppkpkp123)]

[몰?루루(bianchizoa)]

오조오억키로

[만두서버(pkppkpkp123)]

먼저 해봐

[익명(182.217)]

30키로 - dc App

[뚜밤(mame3400)]

60?

[어느새달밤(ddr3355)]

50km정도 봅니다. 과하게 타지 않는다는 선에서 - dc App

[ㅇㅇㅇ(121.178)]

뉴비라 왕복 1시간.