5분
5분 쉬면 확실히 괜찮냐 나도 억지로 쉬어야하나
무정차는상관없고 무보급이 문제인거야
정차할시간에 그냥 템포 살짝 줄여서 무정차하는게 나아
아 그런가?
그치? 나도 무정차가 더 좋다는 이야기에 타면서 보급할 용기는 안나고 해서 그냥 출발 전에 빵빵히 먹고 타는데
타면서 보급못하면 그냥 정차해야제 ㅇㅇ
힝
30키로 50키로마다 당 때려박으먄서 타는듯? - dc App
무보급이 진짜 문제인가 보네
진짜 당 때려박고 나면 페달에 힘 들어가는게 달라 50키로마다는 보급하셈 - dc App
아 그정도로 다르구나 ㄱㅅㄱㅅ
난 아무리 길어도 1시간마다 조금씩 줏어먹고감
ㅇㅋ
파워젤 박으면서 탈거 아니면 쉬면서 보급도 해야지 ㅋㅋㅋㅋ - dc App
50~60에 보급하는 거는 뭔가 지는 거 같지 않냐? 아 ㅋㅋㅋ
아애 밥먹는거 아니면 간단하게 뭐 쳐먹고 물마시고 바로 감. 몸 식으면 그게 더 힘들더라..
잠시 정차해서 먹는구나 ㅇㅋ
나는 개인적으로 타면서 먹는게 어려워서 그냥 안전하게 정차함.
컨디션에 따라 다름 .. 근데 뭔가 초반 페이스가 괜찮으면 쉬기 아까움
무보급하면 오래 못탐 60-90분마다 파워젤 때려넣어야함 난 보통 세 시간 타면 편의점 들려서 10분 내외로 뭐 먹고 다시타는편?!
5분
5분 쉬면 확실히 괜찮냐 나도 억지로 쉬어야하나
무정차는상관없고 무보급이 문제인거야
정차할시간에 그냥 템포 살짝 줄여서 무정차하는게 나아
아 그런가?
그치? 나도 무정차가 더 좋다는 이야기에 타면서 보급할 용기는 안나고 해서 그냥 출발 전에 빵빵히 먹고 타는데
타면서 보급못하면 그냥 정차해야제 ㅇㅇ
힝
30키로 50키로마다 당 때려박으먄서 타는듯? - dc App
무보급이 진짜 문제인가 보네
진짜 당 때려박고 나면 페달에 힘 들어가는게 달라 50키로마다는 보급하셈 - dc App
아 그정도로 다르구나 ㄱㅅㄱㅅ
난 아무리 길어도 1시간마다 조금씩 줏어먹고감
ㅇㅋ
파워젤 박으면서 탈거 아니면 쉬면서 보급도 해야지 ㅋㅋㅋㅋ - dc App
50~60에 보급하는 거는 뭔가 지는 거 같지 않냐? 아 ㅋㅋㅋ
아애 밥먹는거 아니면 간단하게 뭐 쳐먹고 물마시고 바로 감. 몸 식으면 그게 더 힘들더라..
잠시 정차해서 먹는구나 ㅇㅋ
나는 개인적으로 타면서 먹는게 어려워서 그냥 안전하게 정차함.
컨디션에 따라 다름 .. 근데 뭔가 초반 페이스가 괜찮으면 쉬기 아까움
무보급하면 오래 못탐 60-90분마다 파워젤 때려넣어야함 난 보통 세 시간 타면 편의점 들려서 10분 내외로 뭐 먹고 다시타는편?!