선로그!

일단 엉덩이가 너무 아프다.. 사일런스 이너패드 위에 반바지 반팔 입고 탔는데 50키로까진 괜찮거든 근데 넘어가니깐 엉덩이 너무 아파

마곡에서 출발해서 한강 가로질러 갔는데 
예보는 구름낀다했건만… 햇빛 엄청 쨍하더라 더워 죽는줄 알았오

NSR 팔당에서 완차무게도 측정해보고! 
음료수랑 안장가방 매다니깐 9.9키로 나오더라 샤오미 에어펌프 벽돌이야 짱무거워…
닻휠쓰고있는 중이고 
우리 중국칭구들이 열심히 카본휠 만들고 있는데 한달뒤에는 7.6kg으로 될거야! 

목적지인 두물머리 도착! 매콤소시지 핫도그 하나랑 편의점 얼음컵 에이드도 하나 먹어주고~

오팔당에서 원래 들기름막국수만 먹었는데 초계국수 개시했길래 먹어봤워 시원하니 맛있더라

끠나렐로야 아프지마.. 헤드셋 베어링도 바꿔주고 변속세팅도 다시 해야하는데 년식이 있다보니 아픈 곳이 자꾸 생기는 기분이야 
엊그제만 해도 행어 교체해줬고.. 

일단 100키로 타보니 
쉬엄쉬엄 보급 많이 해주고 페이스 조절하면서 가니깐 할만은 한데 엉덩이가 아파 
적응해보던가 빕숏을 사보던가 해야할까봐

더 더워지기 전에 중미산 함 오르고 싶은데 나중에 3고개도 타보려 가야겠워

다들 더위먹지말고 안라들 하셈!

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