화 : 조정기일에 늦어서 풀정장 입고 존나게 뛰어가다가 갑자기 차가운 곳에 들어가서 냉방병 스믈스믈 기운이 느껴짐


수 : 뭔가 으슬으슬했는데 조까고 아침조깅 때리고 샤워했다가 몸살 제대로 걸림. 하루종일 갤갤갤갤


목 : 전기장판 틀고 땀 뻘뻘 흘리고 자니까 뭔가 개운함. 야간라이딩 하오고개 갔는데 목이 컬컬한 걸??


금 : 목이 잠김. 그외 이상없음


토 : 아침에 장에 탈이 나서 동호회 라이딩 참석 못 함. 34도 한 낮에 혼자 자전거타니 어지럽고 헛구역질나고 힘도 엄청 딸리는 느낌


일 : 오늘. 뭔가 머리가 어지럽고 기운이 안 난다...


하 쉬불...몸 왜 이러니


조깅할 수 있을까??