세부피팅은 못받았지만

타면서 불편했던 것 원인+해결법 알려주시고

안장+핸들바 세팅까지해서 7만나옴

피팅도 피팅인데

내가 종아리 아픈이유 > 왼발 뒷꿈치 들려서
우측 둔근만 쓰는 이유 > 안장 이상하게 앉아서
안장이 불편하다 느끼는 이유 > 골반뼈대비 안장 넓어서

이런거 다알려두시고

외발페달링하면서 엉덩이+햄스트링 쓰는법 

등 말아서 코어쓰는법

토탈해서 거의 3~40분동안

옆에서 거의 헬스장 PT받듯이 해주심

덕분에 자극점 찾고 자장구 탈때 필요한 근육 쓸줄 아는법 등등

배우는 것도 많더라

오히려 뉴비일수록 피팅받는거 추천한당...

7개월 엉덩이랑 기립근 햄스트링 안쓰던거

이제야 제대로 자극옴







- dc official App