업힐할때마다 앞벅지가 먼저 털린다
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클릿을 뒤로 밀어서 엉덩이라 햄스트링을 써보자
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실적용 안쓰던 무릎+앞벅지 씀
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???
ㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어제 남사북 아다깨가지고 회복이 안되서 그런건가
그냥 다시 원상태로 복귀하고 타야겠음
피팅의 세상은 기묘하다..
업힐할때마다 앞벅지가 먼저 털린다
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클릿을 뒤로 밀어서 엉덩이라 햄스트링을 써보자
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실적용 안쓰던 무릎+앞벅지 씀
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???
ㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어제 남사북 아다깨가지고 회복이 안되서 그런건가
그냥 다시 원상태로 복귀하고 타야겠음
피팅의 세상은 기묘하다..
일단 근육통있을때 피팅 하는건 아닌거 같음 ㄹㅇ - dc App
회복이 덜 된 상태인데 햄스트링이랑 둔근이 약해서 금방 안쓰게 된걸 수도 있음
햄스트링 의식하고 쓰려고하면 좆되는 근육 아닌가
안장을 뒤로 빼야지 클릿을 왜 건드려