어재 30km 탄게 문제인가
30km는 몇번타는대...  
자출  주2회 왕복 25km

허벅지 뻑뻑한건없는대 
눈뜨고 허리가좀 뻐근 통증 잇네..
평소 허리 좋은편은 아닌대...
희안하넹ㅜㅜ

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