길잃어서 오래걸림..

속도는 ㄹㅇ조언해주신대로
허벅지로 미는 느낌이 아니라
약간 고관절로 댄싱치면서 밞았더니
라이딩 했더니

허벅지 하나도 안털렸네요
지금 안아픔



다음엔 강촌 백양리역까지 갔다가
다시 남양주 복귀하는 약 80km넘는 코스 타봐야겠네요



밑에껀 오늘 세운 기록들
신나서 밞았더니 잘나오는듯





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