[일반] 자린이 야라 타고 왔습니다

[갓밀면(movesik2)]

이건 어제 새벽 라이딩이고요

이건 방금 야라 다녀온거에요

케이던스 80이 목표였는데 어제 새벽엔 79

오늘은 81로 목표달성했고

친구가 심박 130대면 논거라 해서 오늘은 좀더 노력해서 140으로 올렸습니다

개인적으로 뿌듯한 야라였습니다

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[윾키노시타윾키노(reacto)]

[익명(211.208)]

나이가 어느정도임? 220-나이 가 최대심박이라던데 - dc App

[갓밀면(movesik2)]

34살입니다 - dc App

[익명(211.208)]

185정도..89%이하인 150 중후반까지 조지십셔 - dc App

[익명(211.208)]

89% 넘어가면 확실히 빨리 퍼지고 근데 평균심박이니까 빡세게 타셨네오..추천 - dc App

[갓밀면(movesik2)]

넵ㅋㅋ 감사합니다 - dc App

[갓밀면(movesik2)]

친구가 평지 90-100 케이던스는 나와줘야한다는데 현재 그정도 올리면 최대심박 찍을것같습니다 - dc App

[익명(211.208)]

넵 기어 하나정도 낮추고 졸라 돌리면 슈슈슈슈슈우우웅 하고 나갑니다 - dc App

[익명(211.208)]

근데 제 최대 심박이 200정돈데 남산5회전할때 집-집 평균심박 170이었네요 (85%) - dc App

[익명(211.208)]

채소 평균 150까지 조지십셔ㅎㅎ가즈아ㅏ - dc App

[멍멍이사료(ddobi0208)]

바닷바람 좋누..