[일반] 케이던스 패달링 <<<<이거 진짜 모르겠음

[익명(1.225)]

자전거 탄지얼마 안된 뉴비인데 어떻게 토크가 낮은데
더빨리 갈수있는거임?
지금 자전거 털때패달질 ㅈㄴ느릿느릿하고 힘들게하는데

[리들리노아(ridleynoah)]

더 많이 돌리니까

[익명(1.225)]

근데 내가 그러면 속도는 속도대로 안나오고 그냥 헛패달질 하는것 같은데 아주살짝의 저항력이 있을만큼만 기어비 조절하는거임??

[익명(112.146)]

님이 페달링이 구려서 그런거 뉴비떈 다 그럼

[리들리노아(ridleynoah)]

첨엔 속도 생각하지말고 다리 부하 안걸릴정도 기어비로 속으로 1초에 하나둘셋 하나둘셋 하면서 연습해라 그럼 케이던스 90임

[익명(1.225)]

오! 고마워 다음에 탈때 참고할게

[익명(121.187)]

빨리굴리자나

[익명(112.146)]

케이던스는 더 빨리가라는게 아니고 기어를 낮춰서 더 많이 돌리라는거임;;; 다리대신 심박부하를 쓰기 위해

[익명(112.146)]

느릿느릿하게 가던 기어 그대로 빠르게 돌리면 그냥 뒤지는거임

[익명(112.152)]

바보니...

[익명(118.131)]

물리 안배운 잼민이니

[스트라토(tpgus8870)]

수동변속 원리랑 같음 같은 힘으로 기어 낮춰서 rpm만 올리기 - dc App

[익명(112.72)]

F=ma

[상식의뒷면(goto12)]

적당히 빨리(대충90 언저리) 굴리는데 기어를 무겁게 해도 같은 회전수를 내니까 빨라지는거죠

[상식의뒷면(goto12)]

초보때는 기어를 무겁게 하고 천천히 굴려도 뭔가 가는거 같고 해서 그냥 거기에 만족하니까 크게 차이가 안나는것

[익명(1.225)]

ㅇㅎ 친절한 답변 고마워

[익명(211.58)]

작은 에너지를 꾸준히 주는거임 낮은 토크로 고속회전 케이던스 낮고 기어비 높으면 큰 에너지 저속회전 물론 기어비 높은데 케이던스 빠르면 더 빠르지 근데 작은에너지를 유지하는게 지구력에 유리함 큰에너지는 한번에 빵하고 터진 다음에 퍼짐...

[익명(1.225)]

이해가 바로 도ㅑ네 고마워

[익명(211.58)]

추가로 말하자면 큰 에너지를 쓰는건 근력운동임 지구력은 심폐 유산소