확실히 어디 부위 아프면 어떻게 대처해라 부터


각종 팁들 미리 숙지하고 하나씩 어떻게든 따라할려고 하니까


먼가 라이딩 할때 몸도 더 괜찮아지고


도움 많이되는듯...