[일반] 한달안에 15kg을 빼야하는데

[로드맨(msm3579)]

걱정이긴하네..

벌써부터 치킨을 먹고싶으니.........

[만두서버(pkppkpkp123)]

왜 15kg씩이나?

[로드맨(msm3579)]

여친이 많이 아픈데.. 20kg가 빠져버렸어.. 나도 그정도는 아니더라도 많이 빼서 만나고싶네

[만두서버(pkppkpkp123)]

제일 좋은건 근육 잡으면서 빼는건데.... 너무 빼르게 빼면 백퍼 요요 옴

[삼각만두(unhg98)]

1.5도 아니고? - dc App

[로드맨(msm3579)]

오늘 약속을해서..의지를 보여줘야함

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[로드맨(msm3579)]

아침만먹고 파프리카랑 물만먹으면서 15kg 뺀적있긴한데 .. 이번에 10kg뺴면 성공한걸로 쳐야할듯

[익명(110.70)]

5키로는 빼봤다 하루 20키로 매일 타면서

[익명(110.70)]

+걷기 한시간

[로드맨(msm3579)]

수분까지 다빼버렸더니 잘빠지긴함..문제는 요요가 ..

[예쁘면끝이야(brtvntz929ab)]

한달에 5kg이 맥시멈 1kg미니멈이에유 - dc App

[로드맨(msm3579)]

산업체 신체검사 4주남기고 15kg뺀적이 몇번있긴함.. 문제는 .. 빈혈이와버림

[예쁘면끝이야(brtvntz929ab)]

[익명(39.119)]

근데 급하게 빼는거 힘들다는건 여자친구가 이해 안해줌?

[로드맨(msm3579)]

맨날 퍼먹는 내모습이 여친에게 각인된거같아서..쫌 빼서 멋지진않지만 그래도 조금은 마른모습을 보여주고싶네