살빼면 나중에 몸 망가지더라아 물론 pt받으면서 정확하게 영양소 조절해주면 상관 없긴 한데 저탄고지라던거 아예 칼로리 칼친다던가 그러면 ㄹㅇ 몸 작살남...어리거나 젊으면 원상복구 시간 걸리더라도 가능한데 나이먹으면... ㅋㅋ.... 진짜 훅감
젊으니드레게는 그런건 상관없음 당장의 인생샷이중요허ㅏㅁ
원래 다이어트의 어원 자체가 삶의 방식을 바꾸는거라지... 운동이건 다이어트건 지속할수 있는게 최고로 효과적인거 같다 - dc App