날씨에따라다르긴한디 30 ?
얼마나 빠르게 달리다가 30에 쉬는지는 모르겠지만...음 30에 쉬면 따라댕겨볼만 하네요.
35씩 3번??
한번?
코스마다 다름 업힐 빡센거 있으면 업힐마다 한번 평지면 안쉴수도 있고
힘들며ㆍ - dc App
자린이라 20에한번
저번에 무박부산 갔을떄.컨디션 나름 좋을때라..https://gall.dcinside.com/mgallery/board/view/?id=cycle&no=376264&search_pos=-379405&s_type=search_subject_memo&s_keyword=.EB.AC.B4.EB.B6.80&page=1보급3번인가, 4번인가 했을거임 ㅎㅎ
자주쉬면 퍼질까봐 50키로씩 타봣워 - dc App
지금은 무정차로 타는데 다 단계가 있는듯 첨에는 30분..45분.. 1시간 간격으로 5~10분 정도 쉬었었음 - dc App
덜덜 엉덩이 아프고 집중 안되고 그러던데 - dc App
날씨에따라다르긴한디 30 ?
얼마나 빠르게 달리다가 30에 쉬는지는 모르겠지만...음 30에 쉬면 따라댕겨볼만 하네요.
35씩 3번??
한번?
코스마다 다름 업힐 빡센거 있으면 업힐마다 한번 평지면 안쉴수도 있고
힘들며ㆍ - dc App
자린이라 20에한번
저번에 무박부산 갔을떄.
컨디션 나름 좋을때라..
https://gall.dcinside.com/mgallery/board/view/?id=cycle&no=376264&search_pos=-379405&s_type=search_subject_memo&s_keyword=.EB.AC.B4.EB.B6.80&page=1
보급
3번인가, 4번인가 했을거임 ㅎㅎ
자주쉬면 퍼질까봐 50키로씩 타봣워 - dc App
지금은 무정차로 타는데 다 단계가 있는듯 첨에는 30분..45분.. 1시간 간격으로 5~10분 정도 쉬었었음 - dc App
덜덜 엉덩이 아프고 집중 안되고 그러던데 - dc App