[일반] 앞으로 데드리프트 안해도 될 듯

[삼각만두(unhg98)]

디스크 안터질라고

기립근 이빠이 힘주고 타는데

이게 데드리프트고 플랭크버거고 코어운동이지 씹....

핸들 1 칸만 올릴까...

- dc official App

[링리(pbm6df2l2142)]

티티바 달고 거기서 좀 쉬죠

[삼각만두(unhg98)]

[Grage(quokkaman92)]

두번 터졌는데 오히려 좋아 - dc App

[예쁘면끝이야(brtvntz929ab)]

스프린트 칠때 기립근 많이 쓰긴함 보통 불가리안 스쿼트 할때 쓰는 근육들이 활성됨 - dc App

[뇌동이(kwlee0214)]

원래 타던게 스택이 워낙에 높앗기때무네..

[익명(175.223)]

이 시간에 강촌 gs에 자전거가 1대??? 많이 덥긴한가보네

[삼각만두(unhg98)]

옆에 꽉찼았음 - dc App