물을 자주 마셔야됨 막 벌컥벌컥 많이 먹으란게 아니라 조금씩 ㅈㄴ 자주 먹는게 도움됨
그리고 얼굴이나 몸에 좀 뿌리기
40분 간격은 안되는 거 같으니 20분 간격으로 마셔봐야겠네
수돗가 보일 때마다 팔은 적셔봐야겠다 이거 매년 하던 건데 올해는 안하고 있었네
노노 그러면 현기증오던데 실내에서 선풍이 없이 타보고 야외나가면 편함
선풍기 없으면 실내가 더 더워서 현기증을 넘어서고 기절 하지 않냐 ㄷㄷ
그래야 적응 ㅎㅎ
포도당 캔디 주어먹으면 좀 나음 나트륨 들어서 - dc App
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그리고 얼굴이나 몸에 좀 뿌리기
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수돗가 보일 때마다 팔은 적셔봐야겠다 이거 매년 하던 건데 올해는 안하고 있었네
노노 그러면 현기증오던데 실내에서 선풍이 없이 타보고 야외나가면 편함
선풍기 없으면 실내가 더 더워서 현기증을 넘어서고 기절 하지 않냐 ㄷㄷ
그래야 적응 ㅎㅎ
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