[일반] 분당 근처에 장경인대 잘보는 재활/통증 의학과 아시는 분

[연양갱젤리(s3017kr)]

일단 치료 좀 받아보고

차도도 좀 보고

피팅을 다시 하던가 말던지 해야지

바이럴 쌉 환영임..

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[연양갱젤리(s3017kr)]

넘 머러융.. - dc App

[형진정해(kimmani)]

장경인대 아팠다가 사라진 입장으로서 마음이 아프다 - dc App

[연양갱젤리(s3017kr)]

부럽당 - dc App

[제로_콜라(promnights)]

혹시 만성인대염으로 넘어갔고 석회화 진행됐으면 체외충격파치료+휴식밖에 답없음

[연양갱젤리(s3017kr)]

아픈지는 좀 됐는데 그 때마다 댄싱치면 좀 나아져서 글케 살고있었는데.. 충격파를 받아도 좀 진단 제대로 받고 하고싶어서 ㅠ - dc App

[제로_콜라(promnights)]

근육도 아니구 스트레칭 뭐 이런걸로 재횔할순 없기땜에 방법이 많이 제한되제… 손상된 부위를 계속 완전 회복없이 반복적으로 하중받게하고 했으니까 아마 석회화 진행돼서 자연치유 되려면 6개월-1년이상 걸릴거임. 계속 자전거 타면 회복안되고 평생 달고다녀야 할거고

[연양갱젤리(s3017kr)]

헐.. ㅠ 고견 감사합니드. - dc App

[연양갱젤리(s3017kr)]

스트레칭 나름 열심히하구있긴한데 장경인대 늘리는거 할 때마다 아픈쪽만 아픔 왼다리는 하나도 안아픈디 - dc App

[제로_콜라(promnights)]

손상된 인대를 늘린다 = 확인사살한다 장경인대통증에 스트레칭은 아픈부위를 하면 절대안되고 대퇴근막장근 + 중둔근을 해줘야 합니다

[연양갱젤리(s3017kr)]

ㅠㅠ 잘 모르고 하고있었넴.. 감사합니다. 으사 선생님한테 진단부터 받아볼게요 - dc App