[일반] 심박존-파워존 관계 어떻게 되심들?

[삼각만두(unhg98)]

존2 세팅이 저에게 딱 맞는 건지....

심장이 일을 안하는 건지.... 제가 노오력을 안한 건지....

[showki(ww1230)]

평균케이던스 어느정도 나오나여

[삼각만두(unhg98)]

85정도요 크랭크암이 175짜리라 더 뽑는 건 넘모 힘드러

[showki(ww1230)]

제 생각엔 심폐지구력이 좀더 좋은거 같아요 유산소영역대가 좀더 넓은듯함

[showki(ww1230)]

혹은 맥시멈ftp가 제대로 설정되지 않을 수도 있구요 피크파워 테스트가 필요해보입니당

[삼각만두(unhg98)]

300으로 했는데 인터벌스에서 하루하루 1씩 떨궈서 슬픈 상황인데용.....

[하레-(ascoeur)]

뭉쳐서 보는건 크게 의미가 없을 듯...?

[삼각만두(unhg98)]

각잡고 PR 노리는 거 아닌 이상 다 저런식

[제로_콜라(promnights)]

저는 파워존2로 밟으면 심박존 3.8쯤 나오길래 둘을 매칭하는것을 포기하고 파미만 보고다님니다

[삼각만두(unhg98)]

굿

[전주회식이(willaim1)]

난 더 이상한디...