[일반] 속도 높이는데 다리근육vs몸무게

[익명(211.187)]

둘 중에 어느게 더 우선임?

먼저 몸무게부터 가볍게 하는게 좋아 아니면 허벅지랑 응당이쪽 근력발달부터 하는게 좋아?

[익명(175.223)]

평균속도? 아님 최고속도?

[마파순두부(alsrl00)]

평지는 그냥 파워높은사람이 빠른데 오르막은 무게대비 파워라 성향따라 다름

[익명(59.11)]

전자 만들어두면 후자는 그냥 됨

[제로_콜라(promnights)]

평지는 깡파워가 우선이고 업힐잘타고싶으면 체중빼는게 유리한데 체중빼면 파워도 같이 줄어들어서 평지에서 질질흐름