신경쓰니까 아픈거임 못탈정도 아니면 잊어라
골반을 너무 앞으로 밀어서 타는듯
오른쪽만 아픈데 골반이 틀어졌냐 - dc App
오른쪽만 돌출돼서 타나봄ㅋㅋㅋ
애초에 고관절 접는 동작하면 저부분만 드득 하고 소리 나는데 그냥 내 자체 하잔가 - dc App
자창처럼 다리 혹사시키면 나도 고관절 종종 아플때 있는데 걍 쉬는게 답임..
쉬면서 몸에 염증 빼긴해야되는데.. - dc App
저긴 아파본적이 없는뒈..ㄷ - dc App
몰라 나도 일평생 아픈적이 없는데 아프네 - dc App
비대칭페달링? - dc App
한번 피팅 다시 받으러 가면서 페달링 영상 찍아봐야겠다 - dc App
해당 댓글은 삭제되었습니다.
ㄴㄴ 그전부터 무릎통증은 거의 다 잡혔는데 저긴 그대로야 - dc App
그 고관절이라기보단 저 뼈 측면에 있는 인대같이 근육을 이어주는 애가 아린느낌... - dc App
장경인대가 저기까지 이어져있나 - dc App
아냐... 나는 딱 대퇴골이 시작하는 그 손으로 만졌을때 뽈록 나오는 뼈 측면이 아파 저 글이랑은 사례가 좀 다른거 같아 - dc App
근데 장경인대 스타트 포인트인거 같긴한데 그낭 자전거를 좀 쉬어야하나 - dc App
ㅠ.ㅠ - dc App
열심히 찾아봐줘서 곰아워요 - dc App
안장 낮고 뒤로 빠지게 타면 저기 점 통증있던데 나는
지금 딱 그셋팅이긴 한데 정 반대 셋팅일때도 좀 아팠음 - dc App
슈발 맞는거 같기도... - dc App
고관절문제일수도 있지만 medius나 TFL 문제일수있습니다. 전문의 진단을 받아보시고 1. 주사맞을지(관절문제일경우) 2. 충격파할지 정하면 되지않을까 싶습니다
와 나도 오른쪽 저기만 아픈데 70km넘어가면 통증시작임 - dc App
신경쓰니까 아픈거임 못탈정도 아니면 잊어라
골반을 너무 앞으로 밀어서 타는듯
오른쪽만 아픈데 골반이 틀어졌냐 - dc App
오른쪽만 돌출돼서 타나봄ㅋㅋㅋ
애초에 고관절 접는 동작하면 저부분만 드득 하고 소리 나는데 그냥 내 자체 하잔가 - dc App
자창처럼 다리 혹사시키면 나도 고관절 종종 아플때 있는데 걍 쉬는게 답임..
쉬면서 몸에 염증 빼긴해야되는데.. - dc App
저긴 아파본적이 없는뒈..ㄷ - dc App
몰라 나도 일평생 아픈적이 없는데 아프네 - dc App
비대칭페달링? - dc App
한번 피팅 다시 받으러 가면서 페달링 영상 찍아봐야겠다 - dc App
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ㄴㄴ 그전부터 무릎통증은 거의 다 잡혔는데 저긴 그대로야 - dc App
그 고관절이라기보단 저 뼈 측면에 있는 인대같이 근육을 이어주는 애가 아린느낌... - dc App
장경인대가 저기까지 이어져있나 - dc App
아냐... 나는 딱 대퇴골이 시작하는 그 손으로 만졌을때 뽈록 나오는 뼈 측면이 아파 저 글이랑은 사례가 좀 다른거 같아 - dc App
근데 장경인대 스타트 포인트인거 같긴한데 그낭 자전거를 좀 쉬어야하나 - dc App
ㅠ.ㅠ - dc App
열심히 찾아봐줘서 곰아워요 - dc App
안장 낮고 뒤로 빠지게 타면 저기 점 통증있던데 나는
지금 딱 그셋팅이긴 한데 정 반대 셋팅일때도 좀 아팠음 - dc App
슈발 맞는거 같기도... - dc App
고관절문제일수도 있지만 medius나 TFL 문제일수있습니다. 전문의 진단을 받아보시고 1. 주사맞을지(관절문제일경우) 2. 충격파할지 정하면 되지않을까 싶습니다
와 나도 오른쪽 저기만 아픈데 70km넘어가면 통증시작임 - dc App