[일반] 이거 분명히 근육 태우는 거 같은데

[삼각만두(unhg98)]

1시간마다 짜먹는 양갱 4개를 어케 쳐먹냐고ㅗㅗㅗㅗㅗ

글고 이젠 다이어트 목적의 라이딩은 끝인듯

12~13%에서 더 이상 안줄어...

- dc official App

[pear3(bzfv2k7k7bdn)]

먹는게 힘들다

[blank(dshiroj)]

라이딩중엔 물밖에 안들어가던데

[삼각만두(unhg98)]

귀찮아서 안먹은 건데 좀 더 먹을걸....

[정말배가고파요(wngus0243)]

10초반부터는 운동도 운동인대 식사량도 줄여야할시기가 다가와서 그런듯 - dc App

[삼각만두(unhg98)]

식단도 하는 중인데, 뭔가 좀 꼬인 상황 같은데

[정말배가고파요(wngus0243)]

이제 타협할시기가 온거임 퍼포먼스 유지를 위해 먹느냐 다이어트를 위해 퍼포먼스 포기하고 덜먹느냐 - dc App

[삼각만두(unhg98)]

복근까지는 보이고 싶은게 꿈인데 잉잉.....

[정말배가고파요(wngus0243)]

그럼왠만하면 10아래로 내려가야함 파이팅 - dc App