뭔 이상한 개소리들이 많아서 내가 제대로 정리해봄

반박시 니말이 안맞을 확률이 높으니깐 씨발것들 닥쳐봐

아 그리고 케이덴스로 탄다는게 무조건 90에 맞춰서타라는거라님 80이편한사람도있고 110이 편한사람도있으니 알아서 하셈

일단 케이덴스 주행과 토크주행의 차이점은

케이덴스 주행은 유산소운동영역에 가깝고 토크주행은 무산소운동영역에 가까움

1.피로회복이 빠르다
대표적으로 유산소운동 런닝은 힘들어도 10분만 쉬면 살것같은데 무산소운동 인 웨이트는 하루는 상체 하루는 하체로 나눠서할벙도로 회복기간이김

2.근육부상위험이 적음
무산소운동 까닥하다가 부상당하는 경우가생기는데 유산소운동은 그럴일없음 물론 아주아주질못되면 심장마비같은거 될수있지만 그럴정도로 늙은 사람은 여기에 없다고 생각함

3.가벼워서 업힐오르기가 편함
토크로 주행시 근육이 성장하는데 근육무게때문에 업힐에 오르기힘듬 프로선수들만해도 근육이 필요한 tt스페셜리스트나 스프린터들이 클라이머대비 10킬로이상 무거운데 10킬로며뉴자전거 한대이상분 무게차이임

4.자전거 부품수명이 늠
체인수명이 시마노기준 4~6천인데 토크로 주행하면 수명이 짧아지고 케이덴스로타면 수명이 상대적으로 늠

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