[일반] 케이던스 주행 좀 미화된게 있음....

[익명(14.46)]

렌스옹이 약빨고 약빨 최대치로 받을려고 만든게 하이케이던스 주행인대 일반인이 따라하다가 심박 이빠이 터지고 막테크탐

자기 근력이랑 유산고 능력이랑 고려해서 자기한태 맞는거 찾아야됨 특히 우리같이 숏다리는 하이 케이던스 주행은 않좋다고 생각함 ㅋㅋ

[익명(121.134)]

겁쟁이 폐달에 나온 오노다 미친x놈이였넼ㅋㅋㅋ

[Eoen(llty4837)]

그건 자전거판 테니스왕자고 고증 하나도안맞음 - dc App

[dd(180.80)]

그러고 보니 푸루미도 합법도핑이네

[익명(211.208)]

않 에서 거름

[익명(14.46)]

특히 하이케이던스 할려면 유산소능력이 받춰줘야 되는대 유산소능력은 단기간에 올리기 힘듬 차라리 근력이 유산소 능력보다 빨리 좋아져서 근력부터 올리고 케이던스는 차근차근 올리는게 좋다고봄

[익명(ollehoreo)]

케이던스가 높아지게 하는 피팅을 잡아야지 빠르게 돌리기 편하지. 둔근 쓰는 발뒤꿈치 내린 토크 주행식으론 높게 올리기 힘만 들지

[익명(14.46)]

보통 케이던스 주행은 살짝 낮게 토크형은 살짝 높고 안장 앞으로 하잔아 뭐 하다보면 지한태 맞는게 있음 둘줄 타보면 파워 더 잘나오는 케이던스 영역이 있음...이거 찾을라면 파워미터랑 wko4 쓰고 데이터 많이 모으면 그래프에서 피크 파워가 어느정도 케이던스에서 나온다고 나옴