[일반] 패달링 너무 치지 마라 뼈삭는다

[익명(118.36)]

이거 ㄹㅇ임

[익명(220.76)]

비시즌에는 웨이트 하자!

[>_<(qdllbp)]

웨이트도 하고 뜀박질도 하고

[신도에루(mouse4786)]

뼈삭으면 경량화 되는거 아님?개꿀~

[Q바겐(qwagen)]

ㅁㅊ ㅋㅋㅋㅋ 뽀각나겠누

[익명(211.239)]

그래서 자전거만 타면 허공에서 발만 둥둥거리는거기 때문에 뼈 골밀도 줄어든다고함 그래서 달리기도병행해줘야한데

[와토피아직선귀신(yhsyhsyhs)]

[익명(ollehoreo)]

중량 웨이트가 그래서 필요