30분 달리면서 평속 20.8 간신히 찍고있네..
빵뎅이아파서 휴식중

이번달 안에 강정보까지 왔다가기 프로젝트 진행중
집에서 강정보까지 22킬로니까… 컨디션 빠릿하게 가면 1시간 쥼 넘어서 달리면 되겠네

오늘은 못다녀오겠고 한 15킬로지점까지 간 다음에 돌아와야지


와 말씀드레는순간 누워서 타는 자전거 타고 자도달리는 분이 내 앞 지나가심 멋져..

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