댄싱을 지금까지 체중을 이용한 고파워 출력용으로만 써서
1000w 이상 순간 파워 뽑을 거 아니면 앵간하면 젠부 시팅으로 갔음...
가뜩이나 지근도 병맛이라 장거리 라이딩에서 후반부에 댄싱치면 쥐까지 올라와서
근 전환은 개뿔 짧은 순간 파워 측정용으로만 쓰는 줄 알았는데....
댄싱을 지금까지 체중을 이용한 고파워 출력용으로만 써서
1000w 이상 순간 파워 뽑을 거 아니면 앵간하면 젠부 시팅으로 갔음...
가뜩이나 지근도 병맛이라 장거리 라이딩에서 후반부에 댄싱치면 쥐까지 올라와서
근 전환은 개뿔 짧은 순간 파워 측정용으로만 쓰는 줄 알았는데....
그럼 깨달은걸 알려줘야지.... - dc App
아직 배우는 중입니다....
내 느낌으론 심박 이용해서 근육 쉬는느낌인데
지금까지 내 댄싱은 심박도 안쉬고 근육도 안쉼
이제라도 알았으면 된겨 적극활용하자 - dc App
최소 기어비도 높아졌겠다, 업힐에서 간간히 섞는 연습 중....
난 심박쉬려고만 씀,,,
난 갈굴라고 써왔워.,...
근전환은 어캐함?? - dc App
아마 업힐에서 사용하는 그뉵이랑 평지에서 사용하는 그뉵이랑 차이가 있어서 둘이 젖절히 스까쓰는 뜻으로 알고 이씀
난 역으로 생존댄싱에 너무 익숙해져서 파워댄싱을 못하겟음