[일반] 계란 노른자도 먹어도되냐?

[합참(182.237)]

군대에서 선임 군대리아 나오면 계란 가져오라고해서 갖다주면 흰자만 쳐먹던데 노른자가 그렇게 운동에 안좋음?

[익명(ollehoreo)]

콜레스테롤 지방 때문에 그랬나?본데.. 요즘은 둘다 섭취하는게 추세야

[익명(dhghcmzmgo)]

비만 아니면 상관없음

[뚜밤(mame3400)]

그거 다분해되는지방이라 노늘자먹는다고 지방쌓인다는건 루머로밝혀짐