그거 다개소리니까 듣지마셈


내가 걔내말듣고 3일총합 320km 타는 종주코스에서 실컷맘껏쳐먹엇더니 갓다와서재니 1.5키로 불어잇엇음



다이어트는 무조건식단이다 자전거타면서 적당히먹고 적당히보급하면 살이빠지지만 실컷쳐먹으면 무조건찌니 조심