[일반] 수면시간이 요상해짐

[뇌동이(kwlee0214)]

전에는 12시간씩도 잘잤는데

요즘엔 6시간만 자도 깨버리고

다시 잠도 안오네

그래블하세요

[익명(ollehoreo)]

생체시계가 어긋나

[뇌동이(kwlee0214)]

시차인가 먼가 그건가

[bubobubo(bubo8315)]

에이징이슈 - dc App

[뇌동이(kwlee0214)]

스물여섯에 에이징커브 ㄷㄷ

[bubobubo(bubo8315)]

시차적응이면 멜라토닌 한두알 드셈 - dc App

[뇌동이(kwlee0214)]

그래도 업무시간에 딱히 졸음 쏟아지진 않는데 아침에 개피곤함.. 약국에서 찾아보던가 해야할듯

[브리사(kjr123)]

회사 다니기전엔 잠 13시간씩 자고 그랬는데 회사 다니고 나서부터 잠 시간이 확 줄었음 주말에는 그렇게 잘법도 한데 어김없이 출근시간되면 눈 번쩍

[뇌동이(kwlee0214)]

회사가 문제다

[미나미P(sterlingsilver)]

원래 잠 잘자고 잘 안깼는데 군대갔다오니 소리에 민감해지고 오래 잠을 못자더라... 8시간 자본게 얼마 없는듯...

[뇌동이(kwlee0214)]

전선최적화형인간

[미나미P(sterlingsilver)]

흑흑

[끌베이(jaykaysong83)]

7시간 넘으면....허리 아프더란....

[뇌동이(kwlee0214)]

여기 침대 푹꺼져서 저도 허리가

[스트라토(tpgus8870)]

군대에서 4시간자고 낮잠자는 습관 생겨서 야발 아직도 안고쳐짐..

[뇌동이(kwlee0214)]

근무많이섯능가

[스트라토(tpgus8870)]

중머장 운전병이었음...ㅎ