[일반] 근육 빠지는거 감안해도 감량이 무조건 이득인가

[리들리노아(ridleynoah)]

친구는 이미 마른체형인데도 자전거는 안타고 감량중

나는 로뚱인데 살은 못빼고있고 자전거만 타는중

뭐가 더 자전거에 도움되려나 ㅋㅋㅋ

살빼야하는데 하...

[푸핑(jungooyong)]

업힐만 놓고보면 근육빠져도 감량이 최고같음 내가 말랐을때 그랬음.. - dc App

[리들리노아(ridleynoah)]

진짜 살빼야겠다 진짜로

[예쁘면끝이야(brtvntz929ab)]

일단 자전거 꾸준히 타면 능력치 오름 친구분과 체중차가 얼마나 나는지 모르겠지만 일단 타는게 중요 - dc App

[리들리노아(ridleynoah)]

거의 30kg는 차이 날듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[오함마(hkun00)]

같은 로뚱인 내가 할말은 아니지만 체지방률 높으면 근손실 그딴거 생각말고 감량부터 하는게 맞다 트레이너들이 돼지들한테 운동 뭐할지 고민하지 말고 나가서 뛰라고 하는게 나름 이유가 있음 ㅇㅅㅇ

[리들리노아(ridleynoah)]

화이팅!!!!!!!!!!