해봐야지 해봐야지 생각은 하는데 쉽지 않음...
런닝 풀셋 사서 10번쯤 한강에서 뛰어봤는데 재미가없어서 접고 헬스장등록함
재미없긴해 ㅠ
5k 10k 좋지
그렇게 못달려…
타이즈 구경하고 싶을 때 감 - dc App
쓰는 근육이 좀 달라서 그런가 자전거랑 별개로 런닝은 런닝대로 또 힘들더라
같이 병행 안되나
자전거 타다보면 걷는게 싫어지더이다
ㄹㅇ 퇴화하는거같음
퇴화 ㅋㅋㅋㅋ 맞아 겁나원시한짓 하고있는거같아요 ㅋㅋㅋㅋ
했었는데 나는 러닝이 무릎에 더 무리가서 자전거 탐
러닝 그거 아무나 하는 게 아니다
그리고 운동효과는 자전거 미만 잡임
헬스장에서 유산소 정도로만 탐
러닝은 시즌오프하고 깔짝 해보긴 함 심폐쪽으로는 ㅅㅌㅊ 운동인거같음
러닝 먼저했었는데 자전거 타기시작하니까 뛰기가 싫어짐 ㅋㅋ
해봐야지 해봐야지 생각은 하는데 쉽지 않음...
런닝 풀셋 사서 10번쯤 한강에서 뛰어봤는데 재미가없어서 접고 헬스장등록함
재미없긴해 ㅠ
5k 10k 좋지
그렇게 못달려…
타이즈 구경하고 싶을 때 감 - dc App
쓰는 근육이 좀 달라서 그런가 자전거랑 별개로 런닝은 런닝대로 또 힘들더라
같이 병행 안되나
자전거 타다보면 걷는게 싫어지더이다
ㄹㅇ 퇴화하는거같음
퇴화 ㅋㅋㅋㅋ 맞아 겁나원시한짓 하고있는거같아요 ㅋㅋㅋㅋ
했었는데 나는 러닝이 무릎에 더 무리가서 자전거 탐
러닝 그거 아무나 하는 게 아니다
그리고 운동효과는 자전거 미만 잡임
헬스장에서 유산소 정도로만 탐
러닝은 시즌오프하고 깔짝 해보긴 함 심폐쪽으로는 ㅅㅌㅊ 운동인거같음
러닝 먼저했었는데 자전거 타기시작하니까 뛰기가 싫어짐 ㅋㅋ