[일반] 존2라이딩 2~3시간 하면

[땃쥐.(leeleefect)]

중간에 쉬면 안되는거? 1시간 후 5~10분 쉬고 다시 재개 이런식으로

[TARMAC(xkakr22)]

휴식을 최소롸 하라고 들었어요..

[땃쥐.(leeleefect)]

진자 정신병 트레이닝이네요...

[EMONDA(saidcan12)]

계속 쉬지않고 부하를 줘야지 뇌에서 '아 이새끼 안쉬고 계속 타는구나 글리코겐 말고 지방을 태워야겠다' 하고 지방을 태운데 - dc App

[땃쥐.(leeleefect)]

뇌새기 진쟈 멍청하네요 화나네

[EMONDA(saidcan12)]

진화의 흔적임 생존을 위해서 지방을 저장시켰던 - dc App

[땃쥐.(leeleefect)]

최신 트렌드는 지방을 저장하면 사회적으로 도태되는데 진화쉑 틀딱이라 적응 느린거 열받는다 이거에요

[익명(124.53)]

휴식 5분이내라고 어디서본거같..

[Project 2501(fpqxj14)]

항상그렇듯 효율의 차이인거지 쉰다고 갑자기 뚝 지방대사 끊기구 그런건 아니래요 - dc App