[일반] 이게 포가차르식 존2 훈련법 맞음?

[베릴유(182.227)]

파워 대신 심박으로 말야

[GodGoat1(gjgksruf8752)]

와 사진에 저길 그래블이나 크로스컨트리로 개 빠르게 달리고싶어

[윤동혁(dbsehdgur200)]

존2 ㅇㄷ?