[일반] 무릎 관절 내구도

[oo(118.33)]

케바케 긴 하지만 자전거 타면  무릎 관절 사용하는 횟수가 어마어마 한데 노년까지 자전거 타고 생활하는데 별 문제 없는 사람들 많은거 보면 신기함

[삼각만두(unhg98)]

무릎 다 나가신 지성팍 형님도 유일하게 하시는 운동 중 하나가 싸이클인데

[멍멍이사료(ddobi0208)]

수영 다음으로 무릎에 무리없이 운동이 자전거라지

[Lvc47501(soldodo)]

수영 담으로 관절에 무리없는 운동임

[Kaonuri(hon454)]

런닝보다 훨씬 무릎부담이 덜함. 무릎에 부담가는건 지면에 발이 닿을때의 반발력인데 자전거는 공중에서 페달굴리니까 충격이 크게 가지 않고 제대로만 타면 무릎에 큰 무리 안간다고봄 - dc App