[일반] 원래 최심 근접해서 유지하면 머리 아픔가??

[삼각만두(unhg98)]

오늘 라이딩인데

존7 2분가량 유지했는데, 끝나고 대가리 깨질 듯이 아프더라

여담으로 존3 멸망한 이유는 오늘 인터벌만 쳐서 그런거고

[익명(121.187)]

VO2 Max를 키우자

[삼각만두(unhg98)]

어디까지 더 키워야해 ㄷㄷ

[식빵조아(park2015)]

사람마다 다른거 같던데...난 안그랬지만 파워올리면 머리 통증 있다고 하는 사람 벙나가서 보긴했음 - dc App

[삼각만두(unhg98)]

첨 겪어본기라

[흐르미(powerwkdwns4)]

혈압상승에 근육이 산소를 많이 소모해서 그럴수도? - dc App

[삼각만두(unhg98)]

뇌혈관이 아직 약한 wwwwwww

[흐르미(powerwkdwns4)]

근데 인터벌 빡시게 하면 그럴수 있다네요 체대다니는 동생한테 물어봄 - dc App

[삼각만두(unhg98)]

오홍

[익명(112.146)]

숨차서 죽을거 같지만 머리는 안아프던데

[삼각만두(unhg98)]

숨은 둘째치고 하체가 먼저 털리긴 했어

[AnimalMaggot(chns0613)]

운동성 두통은 자전거 말고도 쇠질이나 다른 운동 할때도 흔하게 발생하는것 중에 하나임 - dc App

[AnimalMaggot(chns0613)]

유전적으로 편두통 자주 겪는 사람한테 더 잘 발생할수도 있고 그 외로 대체로 자기 한계치까지 근접하게 운동하거나 체열 컨트롤이 잘 안 될때 등등 원인은 여러가지 - dc App

[삼각만두(unhg98)]

쇠질 할 땐 구토 마려운 적은 많았는데....

[익명(ollehoreo)]

헬스 하체운동을 빡시게하면 혈액이 하체쪽으로 몰려서 뇌로가는 혈액이 딸려 어지럽거나 그런건 있는디 자전거로는 그정도의 부하는 아닐테고

[삼각만두(unhg98)]

400w쯤 3분 뽑긴 했는데

[스트라토(tpgus8870)]

심박상승에 과호흡까지 오면 그래요 천식있는데 그것 때문에 호흡조절 빡세게 해여함..

[삼각만두(unhg98)]

vo2maxmaxmaxmax.....

[합참의장(maxwell86)]

근데 혈압 한번 재보는게 맞을듯

[삼각만두(unhg98)]

최근에 측정한게 120/70

[익명(400watts)]

머리로 가야할 피가 근육으로 가니깐

[삼각만두(unhg98)]

이런적은첨이라 ㅎ

[주정뱅이목사(bally9153)]

대회에서 두통을 겪어 봤는데 체력 빨리고 그걸 오래 유지했는데 어느 순간 두통이 오더라 템포좀 떨구고 중간에 타이레놀 먹긴 했지만 두통까지 오는 라이딩은 별로 안좋은거 같음 각자 체력과 그날 컨디션 한계치가 다르니까 - dc App

[Project 2501(fpqxj14)]

컨디션 문제 같은데요 근데 저도 오늘 습할때 밟으니까 그럼 습하면 산소포화도가 떨어지니 - dc App