[일반] 심박때매 LSD 안뜨는건가

[연양갱젤리(s3017kr)]

아님 더 길게해야되느

최서 90분이라 그것만 채웠는디

그렇게 알고있었눈디

- dc official App

[삼각만두(unhg98)]

LSD 심박 존2 아인교

[연양갱젤리(s3017kr)]

파워기준으로 알고있었숨다 최근에 심박이 좀 많이 올라서 흑.. - dc App

[삼각만두(unhg98)]

긍가./..? LSD 함 도 안해봐서 몰랐다

[연양갱젤리(s3017kr)]

4.0을 향하는 사내라면 필요한 부분입니다 - dc App

[하레-(ascoeur)]

베이스 뜬거면 시간문제겠네용

[연양갱젤리(s3017kr)]

담에 좀 더 길게 해봐야겠네요 감사합니다. 오랜만에 로라타려니 지겹네여 땀도 많이나고 ㄷㄷ - dc App

[하레-(ascoeur)]

2시간... 2시간을 넘기십쇼.... 베이스가 1시간 이상 2시간 이하인

[연양갱젤리(s3017kr)]

감사합니다. - dc App

[윙치킨(gleecast3498)]

2시간을 타셈

[연양갱젤리(s3017kr)]

예스.. - dc App

[익명(112.133)]

2시간임

[연양갱젤리(s3017kr)]

[익명(115.138)]

120분임

[연양갱젤리(s3017kr)]

좀 더 타야겠네요 감사합니다. - dc App

[ㅇㄹㄹ(106.241)]

무정차 백키로 하니깐 뜨던데

[te(119.204)]

lsd뜨려면 120분

[뇨미(lwh6368)]

필드에서 뜨긴뜨나..? 존2를 벗어나던뎅

[연양갱젤리(s3017kr)]

필드에서 한 6시간짜리 띄운적 있긴함.. ㅋㅋㅋ - dc App

[뇨미(lwh6368)]

오호.. 라이덕이 동물 띄우는 맛이 있긴 함 ㅋㅋ 빡세게 탔는데 멍멍이 뜨면 약간 허탈함

[연양갱젤리(s3017kr)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App

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[연양갱젤리(s3017kr)]

감사합니다 - dc App

[익명(112.72)]

LSD는 훈련취지 생각해보면 심박기준으로 훈련하는게 맞지않음?

[연양갱젤리(s3017kr)]

이건 저도 좀 헷갈리네요 심장단련하니 심박이긴한데 기준을 파워로 잡는 경우가 대다수라 - dc App

[식빵조아(park2015)]

베이스 뜨는 경우는 존2 영역이 부족해서임 필드에서 띄우는 방법 터득하고 알았음 더 시간 늘려야함 로라가 아닌이상 딱 맞추면 베이스만 뜸 - dc App

[연양갱젤리(s3017kr)]

감사합니당 - dc App