[일반] 금연22일차 후기

[익명(4hv0bgelw8ig)]

하루 한번정도 강하게 담배피고 싶은데

그냥 손지압+찬물+민트사탕씹으면서 버팀

바뀐점 

1.방구 ㅈㄴ나옴

2.아침에 상당히 쾌적함 몸 누르는 기분이 사라짐

3.4kg쪘음

4.담배살돈으로 간식거리랑 맥주 ㅈㄴ사서 돈 더나감

5.지금 릴 믹스콤보 존나 빨고싶음 사진봐서 하앙

담배는 백해무익 시작도하지말자.

진짜 딱 피려고 했는데 합저씨가 담배무는순간

그 ㅈ같은 느낌을 알면서도 뭐하러 피냐고 피자마자

후회한다는 말이 생각나서 참음

우리 모두 금연해서 광명찾자

[합참의장(maxwell86)]

중2로 돌아가고싶다 그때 담배만 안폈으면

[익명(4hv0bgelw8ig)]

많은 도움이되었습니다 합카스..아죠씨도 금연하죠

[합참의장(maxwell86)]

난 군대에서 1년끊었다가 간부한테 뚜까맞고 좆같아서 다시 핀게 마지막 금연임. 한번에 딱 끊어야 끊을 수있는 타입이라 술자리도 피하고 편의점 군것질도 피해야댐 조만간 기회가 오겠지

[익명(4hv0bgelw8ig)]

당신의 노담을 응원합니다.

[아이오이아오이(anjy05)]

금연하면 vo2max 올라감? - dc App

[익명(4hv0bgelw8ig)]

비슷한데 고각에서 숨쉴때 느낌자체가 다름 많이 편함

[합참의장(maxwell86)]

자전거는 모르겠는데 달리기는 확실히 훨씬 심폐한계 늦게옴

[아이오이아오이(anjy05)]

담배가 진짜 심폐에 영향이 있구나,, 절대 손도 안대야겠다 ㄱㅅㄱㅅ - dc App

[pear3(bzfv2k7k7bdn)]

[형진정해(kimmanii)]

난 학생때 시도해봐도 안피고싶어지던데 - dc App

[익명(400watts)]

금연하고 알콜중독자 되버렸노

[익명(4hv0bgelw8ig)]

둘다안하는게어디노 ㅋㅋ

[타론0(xkfhsaos)]

담배3년 끊다가 1달 잠깐피고 다시 5년째 금연중인데 담배는 끊는게 아니라 참는거다... 몇년 지나면 담배생각 많이 줄긴함..

[익명(4hv0bgelw8ig)]

[다섯의글자(zhdzhd119)]

리셋 - dc App

[결정장애(play2889)]

나도 지금 그정도 됬다... 재작년에 약 9개월금연했었고 동남아 여행갔다가 풀빌라에서 담배피면서 수영하고싶어서 손댓다가 다시 흡연한지 1년되서 다시 금연중.. 22일차됬는데 확실한건 첫금연때는 쉽게 9개월안폇는데 두번째금연은오히려 참기힘드네.. 한방에 성공하자 - dc App