[일반] 살뺄라고 먹는거 조절 하는중

[어흥이(dgjga8a1ez3o)]

근데 뒈질거같다

하루 1000칼로리 맞추고 일끝나면 30km정도 타는데 먹는거 좀더 늘리는게 나을라나?

184에.89키로임미

- dc official App

[이부루(tab2907)]

아이돌도 아니고 뭔 1000이야 2000쯤 먹으숑

[삼각만두(unhg98)]

칼로리 너무 제한하는 거 아니냐 그러다 머리 빠짐 - dc App

[삼각만두(unhg98)]

체지 몇퍼임? 체중은 적당해보이는데 - dc App

[어흥이(dgjga8a1ez3o)]

재본적 없어서 잘모름 115kg 씹돼지에서 89 건강돼지로 넘어와서 뭔가 오기가 생김 - dc App

[삼각만두(unhg98)]

함 보건소에서 재보셈 체지 15%만 되어도 건강적으로 더 뺄 메리트 줄어서 - dc App

[어흥이(dgjga8a1ez3o)]

시간나면 해봐야겠네 - dc App

[식빵조아(park2015)]

1000이라니 ㄷㄷ 난죽택... - dc App

[어흥이(dgjga8a1ez3o)]

[윤동혁(dbsehdgur200)]

유산소하면서 1000칼로리 에바임

[오함마(hkun00)]

아이돌도 그렇게는 안먹음. 그렇게 하면 오래 못가니까 적당히 드쇼 - dc App

[어흥이(dgjga8a1ez3o)]

피자빵 하나씩 더 챙겨 먹고 타야겠다 - dc App

[파테르나(jiyo14)]

키생각하면 체중 안높은거 같은데…잘먹고 웨이트로 가자 - dc App

[어흥이(dgjga8a1ez3o)]

웨이트... 개노잼.... - dc App

[파테르나(jiyo14)]

걍 집에서 푸시업 스쿼트만 ㄱㄱ - dc App

[익명(218.147)]

쉼만쉬어도 1500은 나간다

[이기야옹이(son0179)]

2000먹어도 빠짐 지금 근육 녹고 있을거 같은데