[일반] 최대 심박 측정<< 쓰러질정도로 타면 됨?

[익명(221.147)]

지난번에 숨 쉬는거 힘들 때까지 

탔을땐 210나오던데

오늘 한번 쓰러지고 220 찍어보면 됨?

라고 말하고싶지만...

비와서 참기로ㅇㅇ

[이기야옹이(son0179)]

선수냐?

[익명(221.147)]

본인 현 21살 중고딩때 계주 많이하긴했음ㅇㅇ

[ㅇㄹㄹ(106.241)]

210정도에서 내려갔을듯

[캉펠트¤(kangfelt)]

그러다 훅간다, 적당히 타라. - dc App

[익명(221.147)]

넵 ㅇㅅㅇ

[익명(9083l)]

200이상 아직 본적이 없다

[익명(112.72)]

20분정도 워밍업하고 분당 10~20씩 올리면서 1분유지가능한 최대심박 평균. 심박 220 1초 딱 찍엇다고 최대심박 220이 아님