[일반] 즈위프트 워크아웃 프로그 램

[입구와여(akfdkrrnl)]

ftp booster? build up 이런것들,,
매일매일 하나씩 하는거임?

[안합까지언제가(roadpower)]

오 - dc App

[S-WORKS(rladbsrl3150)]

하루에 하나씩 매일하래 - dc App

[입구와여(akfdkrrnl)]

에반데 ㅋ 하나 실패햇는데 다시하는거임?

[S-WORKS(rladbsrl3150)]

아니 난 실패하면 그냥 넘어감 - dc App

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[입구와여(akfdkrrnl)]

재시도 했다는게 완별한거 다시 한다는 말인가요

[익명(112.72)]

피로관리는 스스로 해야함

[은슬(eunseul)]

입하~ 플랜마다 다른데 보통 3~4회가 일반적 물론 매일해도 됨

[입구와여(akfdkrrnl)]

터진건 어떡함? 다시채우는거임?

[은슬(eunseul)]

터졌으면 ftp 과대계상이거나 다른데서 피로도 쌓였을 수 있음 쉬었다 다시해보고 안되면 ftp 낮춰