[일반] 오늘부터 저탄수 들어간다ㅠ

[삐따래빗(76.105)]

대회가 3일 앞으로 다가왔따ㅠ

가뜩이나 한달 날려먹고 연습도 못해서

내일 자전거 픽업하자마자 한바퀴 돌고 오고

근육을 깨운 다음 다음날도 가볍게 한바퀴 돌고

근요일날 저녁 파스타를 머글거임

그리고 툐일 장렬하게 전사할 예정 흑흑

긴장해서 밤에 잠이 안와ㅠㅠㅠㅠ (낮잠 한시간 잠)

[식빵조아(park2015)]

대회가 앞이면 오히려 탄수를 먹어야하는데? - dc App

[삐따래빗(76.105)]

지금 소화불량이라 못먹음ㅋㅋ 보통 대회 전날쯤 카보로딩하지 않나? 가련한 자린이는 이런 꼼수라도 써야 하는 거시에여ㅠㅠ

[방학(1.251)]

대회 앞서서는 탄수 비중 늘리셔야 좋겠습니다.ㅎㅎ 파스타도 좋고 저는 옥수수 잘먹습니다.ㅎㅎ

[삐따래빗(76.105)]

그럼 목요일 아침부터 탄수 죽었다고 복창해야겠군요ㅎㅎ 밥은 많이 못먹는데 메밀면이나 파슽면으로 먹으면 많이 들어가서 좋죠ㅋㅋ

[윤동혁(dbsehdgur200)]

카보로딩은 각잡고 해야하는데 준비안됐느면 목금 탄수화물 잘 챙겨먹으면 될듯

[삐따래빗(76.105)]

요새 밥을 좀 거르긴 했는뎅ㅋㅋㅋ 하.. 아직 위 안좋으니까 내일은 속 비우고 목요일부터 하겠음ㅋㅋㅋㅋ