[일반] 이정도 자출하는데 보급 꼭 해야됨…?

[타미힐피거(merida5653)]

아침에 간단하게 삼각김밥먹고 출근하는데

도착하고나면 저혈당 자주 옴

물 한통 비울정도로 수분보충도 자주하는데

이정도 거리라도 에너지바는 먹어야될까

- dc official App

[AnimalMaggot(chns0613)]

타는 시간만 보면 보급 없어도 되는 수준인데 - dc App

[AnimalMaggot(chns0613)]

저정도면 걍 깔끔하게 공복에 타고나서 아침 먹으샘 - dc App

[삼각만두(unhg98)]

긑데 끝나면 배 ㅈㄴ 고플걸 ㅋㅋㅋㅋ - dc App

[타미힐피거(merida5653)]

ㄹㅇ 지금 배 졸라 고픔 - dc App

[오함마(hkun00)]

포도당캔디 씹어먹어 ㅇㅅㅇ 당 넘치는게 저혈당 쇼크보단 낫다 - dc App

[삐따래빗(174.247)]

삼각김밥을 두개 드셈ㅋㅋㅋ 타기전 하나, 탄 후 하나

[타미힐피거(merida5653)]

구웃 좋은방법이네 - dc App

[Kaonuri(hon454)]

BACC 물에 타서 라이딩 전후랑 도중에 꾸준히 먹으면 될듯 - dc App

[타미힐피거(merida5653)]

보충제 안챙기는데 하나 구비해야겠다 - dc App

[ㅇaㅇ.(artcomit)]

나는 그냥 에너지바 같은거 하나 먹어 여름이라 그런지 힘이 잘 안나더라고 - dc App

[익명(211.245)]

20키로면 물도 안들고감

[김볶(zw8hyewr7lgt)]

차라리 공복으로 자출하고 도착해서 먹어 오히려 삼김먹고 타다보면 혈당쇼크가 더빨리옴 혈당이 확 올랐다가 확 떨여저서 공복으로 타면 올라가는 혈당도없어서 천천히 혈당 떨어지고 ... 아니면 아침을 든든하게 먹고 타든가