어제 오랜만에 로드타고 신나서

막 업힐도 걍 앉아서 ㅈㄴ 쳐밟았더니

오는길에 무릎이 살짝 아팠거던...??


원래 무릎이 아픈적이 거의 없어서 
걍 대충 아무 조치 안하고 오늘 낮에 타러 나갔는데

... 


이게 무릎 뼈 앞쪽이 맞은것처럼...

페달링해서 정강이가 접어질때 ㅈㄴ 찌릿하게
좀 아픈거야 ㅠㅜ

살살타면 좀 풀릴까 했는데 아닌거 같아서
바로 다시 돌아옴 ㅠㅜㅡ ㅅㅂ 

ㅈㄴ 아침에 라이딩할 생각에 어제 밤부터 신났는데

개 허무하더라 ㅠㅜ




증상이 어떠냐면..

무릎뼈 앞쪽에서 약간 안쪽
살짝 움푹 들어간부분인데

무릎이 일정각도 이상 접어질때 아픔 ㅠㅜ

계단 걸어 올라가는건 괜찮은데
내려올때 시큰시큰해 ㅠㅜ ㅅㅂ


그래서 아까 라이딩 중단하고 올때도
무릎 마니 안접어지게 거의 스탠딩으로 타고 옴



일단 주말에 최대한 부하 안주고 쉬어보려고..


이런적 처음이라 ㅠㅜ ㅅㅂ..


이런증상 잇었던 게이 잇냐??

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