[일반] 목근육 푸는법좀

[익명(218.48)]

늘 타고나면 고개 최대한 낮추고 눈만 부라리는(?)식으로 앞 보는데 그래도 아프다... 어깨랑 전체적으로 굳는느낌이야

- dc official App

[마돈(reacto)]

자전거 타기 전 스트레칭 해주고 걸리적거리는 느낌, 뭉친 느낌 나면 파스

[익명(118.235)]

그거 목이 아픈게 아니라 등이 아픈거임 등 폼롤러해주고 턱걸이 렛풀다운하면 나음 - dc App