3년 이상 가지고 있던 장경인대염이
내 경우엔 자가피팅으로 안장이 너무 낮고 앞에 있었는데
아이윌가서 안장 2.4센치 올리고 셋백 15미리 정도 미니깐
싯포스트,안장레일 포함
이후로 장경인대 통증이 사라짐
대신 극단적 둔근 세팅이라 근육이 조져져서
장거리시 에너지가 픽.. 꺼져서
여러번 쉬어서 회복을 해줘야 하게되었음
내 경우엔 자가피팅으로 안장이 너무 낮고 앞에 있었는데
아이윌가서 안장 2.4센치 올리고 셋백 15미리 정도 미니깐
싯포스트,안장레일 포함
이후로 장경인대 통증이 사라짐
대신 극단적 둔근 세팅이라 근육이 조져져서
장거리시 에너지가 픽.. 꺼져서
여러번 쉬어서 회복을 해줘야 하게되었음
ollehoreo 특 : 기승전피팅샵,로라방 ㅋㅋ 얼마 받냐?
진짜임 장경인대 통증이 왼쪽만 나왔었지. 지금은 아이윌 피팅값 버리고 새 피팅값 적용중. 이건 얼마 안되어서 좀더 테스트해보고 후기를 올릴겨
그러니까 얼마 받냐고
이번엔 정밀 피팅을 받았거든. 아이윌에서 바뀐건 높이는 그대로인데 레일이 앞으로 이동하고 스템 줄이고. 신발에 웻지가 끼었다는거. 로라방 테크닉 안쓰고 타래서 지금 적용중
아이윌을 가라는게 요지가 아니라 피팅을 받아보람이거야. 셀프피팅으로 조지지말고
아니 시발아 개소리 그만하고 얼마씩 받고 바이럴하냐고
둔근이 조져지면 장경인대가 같이 나가요 이 사람아. 장경인대가 중둔근에 붙어있는데 ㅋㅋㅋ
사이클랩 피팅공개한거 봐라. 둔근이 조져져도 안장 위치에 인한 무릎각에서 나오는게 차이가 있다. 안장 앞으로 가면 무릎 앞. 뒤로 가면 무릎 뒤. 이런거처럼 장경인대 통도 안장 뒤냐 앞이냐에 따라 발생 유무 차이가 있는거로 보인다
아니 해부학적으로 말이 안 되는 흰소리를 하지 마시라구요
일단 사이클랩 박박사꺼 보고 ㅈㄹ해볼래?
아닠ㅋㅋㅋㅋㅋ 박박사고 뭐고 진짜 박사학위 있는 애임?
글을.. 왠지 순서가 뒤섞인거 같다면 한번은 수정해줘... 읽기 싫은 글 오랜만일세
3년이나 인대염을 앓으면서 저번에 당기는 페달을 그리도 얘기했던거냐구..! 왜 고통을 자처했던거야
3년간 클릿을 안썼거든 평페달로 탔고 그러다 클릿달고 자가피팅. 효과 없음. 피팅 후 장경인대는 해결
평페달 그래블게이 그냥 케이던스 높이니께 안아파짐 - dc App