[일반] 건강한 너네들이 밉다

[그돈씨13오너(a6j81y5byfmk)]

내 다리랑 바꿔

- dc official App

[메이릴갤러리(viking7355)]

[그돈씨13오너(a6j81y5byfmk)]

자전거가 타고싶어요.. - dc App

[윤동혁(dbsehdgur200)]

님 근수1저잔아요

[그돈씨13오너(a6j81y5byfmk)]

자전거만 타면 오른다리가 아픈 장애가 생겼어요 - dc App

[윤동혁(dbsehdgur200)]

아앗...

[그돈씨13오너(a6j81y5byfmk)]

남산 풀댄싱이 하고싶어요.. - dc App

[윤동혁(dbsehdgur200)]

[원신재밌따(onegodproject)]

[그돈씨13오너(a6j81y5byfmk)]

[삐따래빗(76.105)]

나두 왼쪽 무릎아픈디. 달리면 5초내로 무너짐ㅋㅋ 대신 자전거는 살살 타면 괜찮아서 자전거 탑니다만 이번에 고저 있는 코스 탔다고 이틀 지난 지금도 얼얼하네요.

[그돈씨13오너(a6j81y5byfmk)]

나는 자전거만타면 다리가 찐빠나버려... - dc App

[삐따래빗(76.105)]

뭐가 문제랴?

[그돈씨13오너(a6j81y5byfmk)]

거리 30 40 넘어가면 오른쪽다리 고관절 근방근육이랑 무릎이 아파ㅠ.ㅠ - dc App

[삐따래빗(76.105)]

병원 가봄?? 뭔가 피팅이랑 페달질 문제가 있는 거 같은데?? 혹시 평소에 자세나 운동하는 거 있음?

[그돈씨13오너(a6j81y5byfmk)]

피팅은 좀 회복하고 과천을 가보게 다른 피팅하는곳에서 딱히 내 페달랑을 지적하진 않았어서 모르겠네 답이 안나와 - dc App

[제육(cocoons)]

샤방라이딩 해야지 더 안좋아지면 못탐

[그돈씨13오너(a6j81y5byfmk)]

샤방도 생각을 좀 해봐야할거 같아 - dc App

[익명(61.79)]

님 무슨 좌골신경통 이런거 아님?

[그돈씨13오너(a6j81y5byfmk)]

좌골은 멀쩡한거같아 - dc App

[익명(61.79)]

좌골이 아니라 엉덩이 뒤쪽으로 내려가는 신경이 있는데 이게 둔근에 낑겨서 골반-다리쪽으로 통증생기는 병임

[그돈씨13오너(a6j81y5byfmk)]

좌골 신경통은 통증부위가 너무 광범위해서 이건 혼자 판단이 전혀 안되네 엉덩이가 저린건 겹치는데.. - dc App

[익명(61.79)]

좌골신경통 스트레칭 찾아서 해봐 맞으면 할때 존나아픔

[익명(61.79)]

이게 멀쩡한 사람도 근육뭉치면서 생기는 병이라서 피팅 정상이어도 생길수잇음

[그돈씨13오너(a6j81y5byfmk)]

다 내가 평소에 하는 스트레칭이라 근육만 좀 땡기고 아프진 않아 ㅠ.ㅠ - dc App

[익명(61.79)]

저린다는거 보면 아무래도 신경통이든 신경 염증이든 잇을거같은데 병원부터 가자

[그돈씨13오너(a6j81y5byfmk)]

이미 병원도 3곳갔는데 한곳에선 대퇴근막장근증후군이라 하고 나머지 2곳에선 잘 모르더라 mri를 찍어야되나 - dc App

[익명(61.79)]

진짜 대퇴근막장근증후군 쪽이면 한 두달정도 자전거 접어야함

[그돈씨13오너(a6j81y5byfmk)]

시이발... - dc App

[익명(61.79)]

인대쪽가 존나 치료가 느리고 재발을 존나 많이해서 한번에 쉬는게 좋더라고

[그돈씨13오너(a6j81y5byfmk)]

진짜 욕심 안 부리고 일단 쉬고 과천피팅 가야지... 그럼 해결되겠지 - dc App

[익명(61.79)]

ㅇㅇ 그게 먼저같음