[일반] 평페달 갤럼들 내 이론 좀 봐줘

[익명(121.143)]

평페달로 할때 늘 한부분만 밟으면서 다님?
앞꿈치 > 발중앙쪽으로
동시에 안장 끝에 가깝게 앉기
다시 원상복귀

이런식으로 번갈아가며 다니면 근육 부하를 나눌 수 있어서 개꿀아님? 업힐에서 좋을거같은데

[시마시마(cymacyma)]

전 그냥 클릿 쓰던 버릇 그대로 고정된 위치 최대한 유지하고 있어여 - dc App

[익명(121.143)]

나도 그렇긴 함 옮겨봣자 불편하더라고

[ㅇaㅇ.(artcomit)]

그러케 안해도 근육 부하 나눌 수 있는거 아녀? 댄싱 치면 될텐데

[익명(121.143)]

탑튜브백이 없으면 가능한데 달려있을때가 많아가꼬...

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[익명(121.143)]

각도 생각을 못했네 굳굳

[익명(ollehoreo)]

난 평페달 한창 쓸때 발볼보다 아래쪽 미드풋으로만 앉아서 페달링하고 댄싱에서만 미드풋과 포어풋으로 나누어서 했다

[익명(121.143)]

댄싱할때 ㅈㄴ 안정적일듯

[익명(ollehoreo)]

근데 그렇게 적응하다 클릿 신으면 대부분 발볼 근처 포어풋 세팅만 되어서 클릿 적응이 한동안 힘들거야

[윤동혁(dbsehdgur200)]

그렇게 하고있음 ㅋㅋ

[익명(121.143)]

ㅋㅋㅋ이론에 자신감 붙노 연습해야겠다

[익명(220.88)]

ㅇㅇ 그 기술이 근전환이라고 부르는 기술이고 발 밟는 곳 좌우에 따라서 내전근/외전근 따로 쓰고 안장 앞뒤로 않는 거에 따라서 허벅지/엉덩이 비율 달라짐 쉽게 실생활에서 쓰는 법은 업힐 오를 때 엄지 뿌리쪽으로 밟다가 지쳤다 싶으면 살짝 발 바깥쪽으로 밟으면 쓰는 근육이! 달라져서 안지치고 쭉쭉 올라갈 수 있음

[익명(121.143)]

오... 정성추 지식 감사함미다