[일반] 최대심박은 어떻게 봄?

[식빵조아(park2015)]

심박계도 튀는건지 가끔 말도 안되는 수치까지 올라가던데

그거 한번이라도 올라가면 그걸 최대심박으로 봐야함?

아니면 어제 밤에 워크아웃 했을때 뒤질거 같을때까지 유지하면서 계속 돌렸을때 몇분 유지된게 최대심박이라 봐야함?

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[익명(1212tb)]

최대심박구간이라는게 생겨 심박계에서 스트라바보면 무호흡존인가 그럼 - dc App

[익명(1212tb)]

보통 내가 느낀 심박 최대치가 있잖아 거기를 기준으로 잡아야지 - dc App

[식빵조아(park2015)]

흐음....어렵구먼 - dc App

[얼룩말게이(kaumz)]

존나 조졌을때 맨 고점에서의 심박... - dc App

[식빵조아(park2015)]

그럼 어제 워크아웃때 마지막에 찍은 185인건가... - dc App

[와토피아직선귀신(yhsyhsyhs)]

난 안튀던데 .. 걍 184가 최대임

[식빵조아(park2015)]

로라타면 안그러는데 업힐같은데 가면 가끔 190 가 있고 그럼 이상함...ㅋㅋ - dc App

[익명(211.106)]

스마트 워치 하나 사. 난 갤럭시 워치4 쓰는데 자전거 탈때 좋더라. 1키로 이동할때마다 속도, 걸린시간 평균심박수, 내가 지나간 길, 소모칼로리양도 갈처줌. 암튼 자전거 아니더라도 운동할때 ㅈㄴ좋더라 - dc App

[식빵조아(park2015)]

난 가슴 심박계써서...스마트워치는 타면서 못봐서 안씀 - dc App

[익명(211.106)]

빅스비한테 말하면 지가 말해줌 - dc App

[식빵조아(park2015)]

고런 방법도 있구먼 나중에 워치4사면 써먹어봐야지 - dc App

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[식빵조아(park2015)]

너무 싸구려 심박계라 그런가 난 왜 튀는거지 ㄷㄷ - dc App

[식빵조아(park2015)]

역시 비싼값을... - dc App