[일반] 한시간짜리 워크아웃 고르비 했어. 기록좀 봐줄래?

[연구소장(kosmos908)]

ERG로 타서 별은 다 땄어

FTP 202로 설정하고 탔는데 힘들기는 했지만 솔직히 죽을것 같지는 않았거든?

다음에 할 때는 FTP좀 올리고 타는게 맞을까?

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[연양갱젤리(s3017kr)]

세번째부터 힘들다 네번째 뒤질거같다 다섯번째 이게 될까? 알맞은 파워면 이렇게 느끼게됩니다. - dc App

[은슬(eunseul)]

즈윕 더 고르비면 램테파워넣고 하면 할만하더라고요

[연구소장(kosmos908)]

다음에 210정도 넣고 타볼게. 램프테스트는 겁나서 아직 안해봤어ㅎㅎ - dc App

[TARMAC(xkakr22)]

램테 먼저 하시는게 조을거같아여!!!