[일반] 허벅지에 쥐나는거 어케푸냐

[ISHIBAR..(seishudcinsid)]

초출에 30km 타는데 개빡세네ㅡㅡ

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[익명(ggae1)]

충분히 쉬면서 쪼물딱

[강곤지(mkw2001kr)]

애옹

[익명(175.223)]

야옹

[아이오이아오이(anjy05)]

야옹 - dc App

[익명(9083l)]

크램픽스 직방임 사들고 다녀

[빨간염통(cotnals1)]

근이완제, 크램픽스, 식초

[켄델(106.101)]

쥐나는데 쪼물딱은 절대금지이고 스트레칭이나 게다리춤춰

[어느새달밤(ddr3355)]

야옹 허벅지에 찬물 뿌려주세요 - dc App

[익명(61.82)]

결국 체력이나 자전거 근력대비 무리한거지 뭐...당장할수있는건 주물러 주고 쉬면서 천천히 복귀하고 장기적인건 자주 많이 타면 됨 ㅇㅇ - dc App